Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз – заболевание, приводящее к хрупкости скелета.

При остеопорозе в костной ткани появляются пустоты, которые делают кости очень хрупкими. В итоге самая незначительная нагрузка может повлечь за собой перелом.

Получить травму, просто уронив себе на ногу что-то не слишком тяжелое или попытавшись открыть тугую дверь – приятного мало, а потому следует уделять здоровью своих костей и профилактике остеопороза особое внимание.

Все ткани организма постоянно обновляются на протяжении всей жизни человека. При остеопорозе разрушение костных тканей происходит значительно быстрее, чем образование новых, что и приводит к образованию пустот и, как следствие, к ломкости костей.

Наблюдается также деформация позвонков, а движение сопровождается болью в спине.

Пораженные болезнью люди даже уменьшаются в росте на несколько сантиметров.

Причины развития остеопороза

  • Нарушение обмена веществ
  • Наличие переломов
  • Пожилой возраст
  • Гормональные изменения
  • Курение
  • Алкоголизм
  • Большое число беременностей
  • Длительный прием некоторых лекарств

Особенно часто жертвами остеопороза становятся женщины в период климакса, у которых перестают вырабатываться половые гормоны, оказывающие влияние на обмен веществ, что приводит к потере кальция.

У пожилых людей болезнь может развиться не из-за гормонов, а из-за ухудшения всасывания кальция, и в результате снижения активности клеток, участвующих в построении костей.

Остеопороз коварен тем, что первые несколько лет человек может не замечать развитие этого заболевания. Когда начинает ныть внизу спины по время движения, это может быть списано на что-то другое, не вызывая мыслей об остеопорозе. Зачастую о болезни узнают при переломе кости, когда врач замечает его признаки на рентгеновском снимке.

Для диагностирования остеопороза при возникновении подозрения на таковой врач может провести следующую диагностику:

  • рентгеновской исследование
  • денситометрическое исследование
  • компьютерная томография
  • анализ крови на кальций
  • проверка гормонального фона

Больного могут направить к эндокринологу, а женщину – к гинекологу.

Лечение остеопороза

Назначаются лекарства, нормализующие гормональный фон. В обязательном порядке принимаются такие препараты, как кальций и витамин D3.

Помимо медикаментозного лечения назначаются массаж и лечебная физкультура.

В случае необходимости больному могут порекомендовать ношение корсета.

Профилактика остеопороза

остеопороз продукты, профилактика остеопороза

Для профилактики остеопороза употребляйте продукты, содержащие кальций: молочные продукты, овощи зеленого цвета (петрушка, листья салата, зеленый лук), бобовые, орехи, рыба, цитрусовые.

Чтобы кальций усваивался, организму необходим витамин D. О симптомах его недостаточности и продуктах, содержащих витамин D, вы можете узнать на нашем сайте в соответствующей рубрике.

Рекомендуются физические упражнения. Двигательная активность улучшает кровоснабжение, стимулирует дыхательную функцию, а вместе это запускает обменные процессы в организме, что приводит к общему улучшению физического состояния организма в целом, и костей – в частности.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, введите символы, которые видите на картинке, в поле под ней

Пожалуйста напечатайте буквы/цифры изображенные на картинке