Ошибки при расставании с любимым человеком или чего делать не стоит

расставание

Расставание в жизни переживали многие. Это потеря, боль, утрата надежд, ожиданий. В такой период времени следует задуматься о том, как при всем этом не навредить себе, не сделать еще больнее. Об этом мы с Вами поговорим в данной статье.

Если один из партнеров решил поставить точку в отношениях, а у Вас есть четкое здравое понимание того, что все еще можно спасти, тогда Вам следует успокоиться (что является залогом продуктивности) и сесть за стол переговоров. Если Вы видите, что это абсолютно холодное решение, принятое Вашим партнером, то следует отступить и начинать жить новой СВОЕЙ жизнью. Да, это не просто, вот так все разом перечеркнуть и начать с нового листа. Нас всегда пугает неизвестность, а что дальше? К этой жизни мы привыкли и были не готовы к таким переменам. Однако это случилось.  Вам придется осознать и принять, тот факт, что расставание произошло. Принять как данность, даже если все нутро противится этому. Вам не подчинить волю человека, если он захотел идти по жизни без Вас.

И так, поговорим об ошибках, которые часто допускают на этом этапе.

Вы не анализируете то, что произошло!

На эмоциях, которые бушуют сейчас, Вам не оценить все причины и не разобрать произошедшее. Вы сейчас болеете, переживаете, злитесь. В таком состоянии, любой вывод, может стать заблуждением. Со временем, когда боль утихнет, Вы сможете проанализировать и понять, почему так произошло. А сейчас самое грамотное решение — это отпустить и не думать об этом, не искать правых и виновных.

Вы  не шпион!

Не следим за его жизнью. Не нужно («хоть одним глазком взгляну») лазить на его страницу в социальных сетях. Просмотр его новых фото и видео, а так же комментарии под ними сейчас Вас будут сильно ранить и злить. Для Вас сейчас это дополнительный раздражитель, который лишь усугубит Ваше состояние. Не стоит просить друзей выведать для Вас информацию о бывшем уже партнере. Позаботьтесь о том, что бы исключить любого рода слежку за ним. Расставание произошло, устраивайте СВОЮ жизнь.

Вы  не мститель!

Вам сейчас трудно, на душе тяжело и больно. И возникает мысль о том, как бы сделать так, что бы и он почувствовал Вашу боль, что бы он пережил все Ваши страдания. Раз мне невыносимо, пусть и ему будет плохо, пусть узнает, кого потерял, думаете Вы. Как он посмел вычеркнуть Вас из своей жизни? Как он променял меня на другую? Подобные мысли, постоянно крутятся в голове. Однако, стоит остановиться и понять, что бы, Вы не придумали, не сделали, легче Вам не станет. Мысли  о том, что причинив, ему боль Вам станет легче, настолько иллюзорна.  После чего Вы станете ощущать себя еще хуже. К страданиям добавится чувство вины за свои поступки и действия, за то, что унизились до уровня мести. Иногда в такой период времени идут к различным гадалкам или экстрасенсам. Этого тоже делать не нужно. Узнавать, где и с кем, а тяжело ему или не очень… Без всех этих способностей очевидно, что если Вы начнете заниматься СВОЕЙ жизнью, будете принимать ее и излучать добрые мысли, то в скором времени в Вашу жизнь придут и новые люди, потянувшиеся в ответ на Ваш внутренний посыл.

Клин клином не вышибаем (не наш случай)

Порой после расставания возникает мысль о том, что бы заглушить боль нужно уйти в новые отношения. Начинаете вспоминать тех, кто к Вам проявлял интерес и думаете о том, раз с этим партнером не вышло, то буду с другим. Этого делать не стоит. Должно пройти какое-то время, что бы Вы переболели то, что с Вами случилось. Вы должны пережить весь этот внутренний негатив и только после этого строить новые отношения. Почва для отношений должна быть благодатная, тогда и всходы будут Вам в радость.

Не стоит так же пускаться во все тяжкие. Случайные связи лишь разрушат Вашу самооценку. Вам будет казаться, что вступив в такую мимолетную связь, станет легче, но на самом деле не станет. Напротив после Вас будет ждать разочарование и ощущение, что Вы извалялись в грязи.

Вы не заедаете, а уж тем более не запиваете боль!

Часто, в этот период Вы пытаясь облегчит боль, начинаете ее в прямом смысле заедать. Этого делать не нужно. Вы просто наберете лишний вес, от которого потом сложно избавляться. Таким образом, появится проблема, которая просто вгонит вас в депрессию окончательно. Некоторые начинают запивать разрыв, что, безусловно, подтолкнет Вас вниз. Знайте меру. Если Вы чувствуете, что не можете остановиться и перестали контролировать себя, тогда просите помощи близких или друзей, что бы они не дали Вам сломать свою жизнь, что бы помогли вытащить Вас, пока не поздно. Будьте мудрее.

Вы не делаете для кого-то, только для себя!

Стоя на пороге новой жизни, следует заботиться о себе. Займитесь фигурой, своей внешностью. Следите за собой, будьте ухоженными и красивыми. ДЛЯ СЕБЯ! Не для того, что бы пройтись перед его носом и показать, кого он профукал, а только ДЛЯ СЕБЯ! Не запускайте себя. Лучше порадуйте, побалуйте себя: новой прической, маникюром, массажем и т.п.

Вы не зависимы!

Решайте вопросы финансовой зависимости. Конечно, если вы состояли в браке и есть совместное имущество, то Вам к юристу следует обратиться за помощью. Если Вы проживали на одной территории, лучший выход избежать дополнительного негатива, это уйти. Неважно куда, к родным, к друзьям, на съемную квартиру. Не следует, прямо здесь и сейчас брать болгарку и начинать, сгоряча, действовать. Вы справитесь, стоит только начать и все получится.

Уходя – уходите!

Не стоит думать, что последний прощальный вечер или ужин, а уж тем более прощальный секс смягчит Вашу боль. Нет! Вам будет еще больнее. Это как словно ампутировать по пальцу каждый день. Нужно рвать раз и навсегда. И конечно не нужно договариваться о дружбе. Вы любите человека и думаете, что пусть он будет счастлив, а Вы будете проявлять лишь заботу о нем. Поверьте, что находясь с ним в контакте и видя, как он строит свою жизнь с другим партнером, Вы будите испытывать чудовищную боль. Не обманывайте себя, что сможете на все это смотреть. Вам нужно время, что бы переболеть эти отношения. Не будьте мазохистом!

Помните, что все пережитое, это Ваш жизненный опыт. Отнеситесь к нему с уважением. Не уходите в себя. И знайте для Вас, с данного этапа, начинается новая жизнь. Идите уверенно навстречу ей с добрым посылом и тогда Вам обязательно придут новые чувства. Жизнь не остановилась сейчас, закончился один этап, за которым непременно наступит новый. И какой он будет, зависит только от Вас. Всего Вам наилучшего!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, введите символы, которые видите на картинке, в поле под ней

Пожалуйста напечатайте буквы/цифры изображенные на картинке