Мраморный чизкейк для диеты

мраморный чизкейк

Этот мраморный чизкейк подойдет тем, кто сидит на диете или просто следит за своей фигурой.

Благодаря использованию сахарозаменителя он также станет прекрасным десертом для сладкоежек с сахарным диабетом.

Рецепт очень простой в приготовлении, а ингредиенты доступные и недорогие.


Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 гр

Йогурт натуральный – 1⁄2 стакана

Яйцо — 3 шт

Какао порошок — 2 чайные ложки

Подсластитель — по вкусу

Если позволяет здоровье, то в качестве подсластителя можно использовать обычный сахар или сахарную пудру. Если у вас или кого-то из вашей семьи сахарный диабет, рекомендуем познакомиться с характеристиками сахарозаменителей.

Приготовление:

При помощи блендера хорошо перемешайте творог с йогуртом так, чтобы получилась масса, консистенцией схожая со сметаной. Добавьте яйца и подсластитель, еще раз хорошо смешайте.

Получившуюся массу поделите пополам. В одну часть добавьте порошок какао.

Подогретую форму смажьте, и влейте в нее тесто таким образом, чтобы шоколадное и белое перемежалось, придавая мраморный вид будущему чизкейку.

Выпекайте около часа в разогретой до 180°С духовке.

Готовый чизкейк извлеките из формы и, когда он остынет, положите в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий