Деменция

Деменция

Деме́нция — приобретённое слабоумие. При этом частично или полностью могут быть утрачены ранее приобретенные навыки и знания или человек может потерять способность учиться новому.

Деменция развивается преимущественно в старости, часто ее именуют старческим маразмом.

В молодом возрасте заболевание развивается в результате распада психических функций, спровоцированного пагубными привычками (зависимость от курения, наркотиков, алкоголя, интернет-зависимость, шопоголизм, игромания и прочие). Также причиной появления приобретенного слабоумия в молодости могут стать черепно-мозговые травмы и генная мутация.Людям, страдающим деменцией, трудно вспомнить недавние события, собственный адрес, имена близких. Затруднительно становится читать и писать, а также решать простые математические задачи. Поведение становится агрессивным и капризным. По мере развития слабоумия теряется способность к самообслуживанию.

Существует несколько степеней деменции:

  • Легкая степень деменции позволяет человеку самостоятельно заботиться о себе, однако его социальная деятельность нарушается. Человек становится капризным, раздражительным, может впадать в депрессию, чувствовать тревогу и проявлять агрессию.
  • Умеренная степень – это стадия, требующая постоянного ухода. Такого человека уже нельзя оставлять без присмотра.
  • Тяжелая степень характеризуется абсолютной неспособностью человека осуществлять даже элементарные в быту процедуры, например, гигиенические или прием пищи. Человек уже не способен формулировать свои мысли и понимать, что говорят ему окружающие.

Деменция является одним из симптомов некоторых заболеваний, затрагивающих нервную систему. Например, болезнь АльцгеймераХантингтона, Паркинсона и прочие.

Диагностирование деменции на ранней стадии затруднительно, поскольку симптомы ее люди объясняют утомлением или стрессом. Когда человек становится рассеянным, забывчивым и ему становится трудно сосредотачиваться, он думает, что просто переутомился или жизненные проблемы его измотали. Однако если у вас есть такие проблемы, лучше обратиться к врачу, чтобы провериться.

Есть также мнение, появившееся в результате анализа данных о страдающих деменцией людях, что к факторам риска развития деменции относятся также лишний вес и плохая физическая форма. По мнению ученых, физкультура улучшает общее состояние человека, помогая сохранять необходимые в быту навыки. Также рекомендуется есть побольше пищи растительного происхождения.

Профилактика развития деменции

Для профилактики деменции рекомендуется следить за своим настроением в течение жизни, не позволяя себе скатываться в депрессии, сидеть в мрачном одиночестве, переживая развод, увольнение или еще какую-то проблему. Старайтесь в трудных ситуациях бороться с депрессивными состояниями, ведь, накапливаясь, они ведут к ухудшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, что впоследствии может привести к развитию деменции.

деменцияДля предупреждения деменции необходимо стимулировать работу мозга. Зачастую пожилые люди бояться нового, не пытаются научиться пользоваться компьютером, на сотовом телефоне знают только как звонить и закончить разговор. Падение зрения мешает им читать. Не бросайте своих близких в таких ситуациях. Человек, страдающий деменцией, нуждается в непрестанной заботе о нем, ведь сам о себе он уже не может позаботиться в должной мере. Лучше постарайтесь уберечь близкого человека от этой болезни, ведь вам же потом будет сложнее жить – придется присматривать за ним или нанять сиделку. Вместе с ним разгадывайте кроссворды, читайте им вслух. Заодно простимулируете собственный мозг, позаботившись и о себе.

Если у вас есть дети, отправляйте их к бабушкам и дедушкам, когда им задают в школе читать какое-то произведение вслух. Еще лучше, если прочитанное они должны пересказывать. Так вы убьете двух зайцев сразу – и дети занимаются, и пожилые люди тренируют память, да и просто чувствуют себя нужными.

Помимо перечисленных факторов, на развитие деменции влияет и низкий уровень гемоглобина в крови. Предположительно, это связано с тем, что клетки мозга не получают кислород в нужных количествах. Повысить уровень гемоглобина помогут мясо, морепродукты, гранатовый и свекольный сок, яблоки, курага, тыква.

Откажитесь от вредных привычек, таких, как курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, слишком сильная компьютерная зависимость и прочее.

Ну и, конечно, ведите физически активный образ жизни. Гуляйте, занимайтесь физкультурой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, введите символы, которые видите на картинке, в поле под ней

Пожалуйста напечатайте буквы/цифры изображенные на картинке