Черная полоса в жизни

черная полоса в жизни

Иногда мы сталкиваемся с неприятной чредой жизненных событий, которые происходят по цепочке, нарастая огромным грузом, тянущим нас вниз на дно отчаяния. Оглядываясь на происходящее, создается впечатление, что нет просвета и кругом лишь тьма. В такие моменты обычно говорят, что наступила Черная полоса в жизни. Давайте поговорим о том, что мы можем сделать, чтобы изменить ее цвет и прийти к комфортному состоянию.

О чем стоит задуматься?

В первую очередь стоит принять то, что сейчас происходит в Вашей жизни. Оно есть здесь и сейчас. Да, это выбивает Вас из привычной жизни. И все же признать то, что происходит именно с Вами, нужно. В первую очередь для самого себя. Данный шаг разгрузит вашу эмоциональную сферу от того, что навалилось на Вас сейчас.

Вам стоит осознать, что неприятности имеют временный характер. А вот последствия того, что Вы позволяете данным обстоятельствам манипулировать Вами, могут привести к тому, что Вы потеряете гораздо больше. Это может стать и работа, и жилье, но помните, что ваша семья всегда рядом. Не уходите в себя от людей, которые Вас любят. Родные  и любимые всегда готовы подставить плечо и разделить Ваши переживания и сложности от любых проблем.

Очнитесь от сумрака и почувствуйте благодарность за то, что Вы имеете, то, что Вы сейчас можете не ценить и упустить из-за своего состояния.

Оцените ситуацию с разных сторон. Проявите в себе чувство контроля над жизненными обстоятельствами. Ощущая прилив боли, смотрите на происходящее как бы со стороны. Помните, даже у самого неприятного события, есть положительная сторона. И Вы в силах ее найти. Верьте, это залог быстрого восстановления.

Контролируйте свои мысли и поведение, тем самым Вы поможете себе видеть ситуацию более ясно. А так же сможете избежать срывов на людей, которые совсем не виноваты в том, что Вас сейчас настигло в жизни.

Задумайтесь о том, что бы Вы были готовы уже сегодня предпринять, что бы помочь себе. Пусть это будут крохотные шаги в начале, но потом Вам станет проще действовать. И даже если изначально шаги будут даваться через силу, результат будет стоить этих попыток выйти из темноты. В результате Вы обязательно доберетесь до места, где почувствуете себя комфортно.

Ни когда не теряйте чувство веры в себя, у Вас есть силы справиться с любой ситуацией. Просто иногда Вы забываете о том, насколько Вам все по плечу. Будьте уверенны и все  получиться.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, введите символы, которые видите на картинке, в поле под ней

Пожалуйста напечатайте буквы/цифры изображенные на картинке