Салат Оливье – диетический вариант

Диетический салат Оливье

Салат «Оливье» традиционно присутствует на праздничных столах в нашей стране. Однако назвать диетическим его трудно, ведь заправляют его майонезом. Да и полезность вызывает сомнения, если делаете вы его с вареной колбасой.

Однако можно взять идею обычного «Оливье» и превратить его в легкий диетический салатик, который найдет свое место не только на праздничном столе, но и в будние дни.

» Read more

Салат из яблок и огурцов

Салат из яблок и огурцов

Легкий и вкусный салатик из зеленых яблок и свежих огурчиков.

Идеально летом из собственноручно выращенных на даче продуктов. Однако ингредиенты настолько простые и распространенные, что их легко найти магазинах в любое время года.

Попробуйте подать с блюдами из мяса и птицы.

» Read more

Салат из листьев салата Латук, авокадо и помидоров

Так уж повелось, что у нас большая часть салатов делается на майонезе и скорее являются сытными закусками.

Пора исправлять ситуацию и переходить с «Обжорок» на легкие витаминные салатики без майонеза. Например, салатик из листьев салата Латук, авокадо и помидоров.

» Read more