Гарнир из зеленой фасоли с чесноком

гарнир из зеленой фасоли

Гарнир из зеленой фасоли с чесноком – это прекрасное блюдо со всех точек зрения. Он вкусный, быстро и просто готовится, содержит мало калорий, может подаваться как в горячем виде, так и в остывшем в качестве салата.

Подходит такой гарнир к блюдам из мяса, птицы и рыбы – то есть, практически к любым.

» Read more

Мраморный куриный рулет

мраморный куриный рулет

Куриное филе – легкое диетическое мясо, особенно полезное, если его не жарить, а запекать. А мраморный куриный рулет не только гораздо полезнее покупной колбасы, но и вкуснее, и красивее. Он не только полюбится вашей семье, но и станет украшением праздничного стола.

Готовить такой рулет тоже очень просто, а нужные для рецепта продукты можно купить в любом магазине. » Read more

Мраморный чизкейк для диеты

мраморный чизкейк

Этот мраморный чизкейк подойдет тем, кто сидит на диете или просто следит за своей фигурой.

Благодаря использованию сахарозаменителя он также станет прекрасным десертом для сладкоежек с сахарным диабетом.

Рецепт очень простой в приготовлении, а ингредиенты доступные и недорогие.

» Read more

Конфеты диетические из чернослива и орехов

Конфеты диетические из чернослива и орехов

Если вы на диете или просто стараетесь снизить в еде количество сахара, а пить чай «с заваркой», как шутят в таких случаях, не ваш вариант, рекомендуем делать самостоятельно конфетки из чернослива и орехов. Такие конфеты будут и вкусны, и полезны. Хотя, конечно, злоупотреблять не стоит – достаточно позволять себе одну небольшую самодельную конфетку на кружку чая.

» Read more

1 2